【相手の動きが読める!?・・・】

【相手の動きが読める!?・・・】
ZUMBAというダンスを趣味で続けて約半年。
今日のレッスンの中で、
不思議な出来事を体験しました。
・・・・・・
というのも、、、
新しい曲、新しい振付なのに、
まるで前から知っているかのように、
先生と同時に身体が勝手に動くのです。
よく・・・武道などでは、
タンデンに意識を合わせて
呼吸を整え、「いま」に集中すると
『相手の動きが瞬間、瞬間にわかる!』と
言われていますが、
たぶん、それに近い感覚なのでしょう。
何処からともなく、
指令が降りてきて、
「右に動く、足を2回出す、左に動く、、、」
などなど、身体が勝手に反応し、
お手本の先生の動きに、
ピッタリ過ぎて鳥肌が立ちました。
レッスン終了後、
いつも一緒に踊っている人から、
「後ろから見てたけど、
今日はダンスはいつもと全然違ったね。
動きが機敏ですごい!っと思ったよ」
と、お褒めの言葉がありました(*´∀`)♪
ZUMBAというダンスは、
先生に振付を教えてもらうのではなく、
常に先生の動きを見ながら
踊りを追いかけていくダンス。
なので、
常に意識が
「いま、ここ、自分」なんですよね(*^_^*)。
おそらく、今日は
今まで踊った中で、
意識の状態も、呼吸も、集中も、
すべて整っていたから、
神がかり的な!?体験ができたのかなと
思いました(*^ ^)
未来にも過去にも引っ張られずに
集中するのに
このダンスは、私にとっても合うようです★
追伸:
先日、フェイスブックで紹介した
「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」の
第一章にも、このようなことが書かれていました。すぐに現実化となりました(*^▽^*)

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